Bir Sayfa Seçin

Özgüven kazanarak tüm zincirlerini kır! Korkularını yen ve özgür ol!

Özgüven Kazandıktan Sonra Hayatın Nasıl Değişecek?

 

özgüven kazanmanın yolları“Özgüven kazanma” konusunun senin için ne kadar önemli olduğunu gayet iyi biliyorum. Eğer öyle olmasaydı zaten burada olmazdın.

Daha özgüvenli bir kişiliğe sahip olarak, hayatında şimdiye kadar başaramadığın şeyleri başarmak istiyorsun. Başarısızlıklardan kurtulmak, daha mutlu bir hayata yelken açmak istiyorsun.

Bunların hepsi senin en doğal hakkın. Bunları istemeye kesinlikle hakkın var. Çünkü sen çok değerli birisin. Bugün bu dünyadan göçüp gitsen artık dünyanın hiçbir anlamı kalmaz. Bu dünyanın merkezinde sen varsın.

Kendine gereken değeri vermeni istiyorum.

Kendine gereken değeri verdiğin zaman özgüveninde artış hissetmeye başlayacaksın. Daha özgüvenli, hatta durdurulamaz biri olacaksın. İşin garip yanıysa ne biliyor musun? Özgüven kazanma konusunda kendini geliştirmeye başladıkça insanların sana olan bakış açıları da değişecek. Diyelim ki arkadaşların seninle sürekli dalga geçiyor. Seni alay konusu haline getiriyor. Bir süre sonra, sendeki özgüveni fark edecekler ve bir daha asla dalga geçemeyecekler.

Ya da diyelim ki birinden hoşlandın. Uzun süredir ona duygularını açmak istiyorsun. Özgüven kazandıktan sonra artık o kişiye kolayca duygularını açabileceksin. Ve ilginç bir şekilde o kişinin de senden etkilendiğini fark edeceksin. Çünkü özgüven çok çekici bir karakter özelliğidir. Bunu mutlaka kendi karakterine kazandırmalısın.

Karakterine bu özelliği kazandırmak için sana çok etkili bir özgüven kazanma teknikleri yazı dizisi hazırladım. Bu makalemizde, bu tekniklerden ilkini tüm detaylarıyla açıklayacağım. Tüm dikkatini topla ve ekrana kilitlen!

 

En Etkili Özgüven Kazanma Teknikleri

 

Burada, sahip olduğun özgüven eksikliği probleminden kısa bir süre içerisinde kurtulmanı sağlayacak özgüven kazanma teknikleri nelerdir?

Bunları öğreneceğiz. Bu teknikler sayesinde kısa bir süre içerisinde özgüvenini 2 katına çıkarabilirsin.

Hazırsan 1. Özgüven arttırma tekniğimizi açıklayalım.

 

Özgüven Arttırmak İçin 1. Teknik:

 

Özgüvenini arttırmak istiyorsan, bundan sonra kendin hakkında asla negatif bir cümle kurmayacaksın.Bu cümleler genelde sesli söylenmez. İç ses diye bir kavram vardır. Bilmiyorum hiç fark ettin mi?

Gün içinde yaşadığımız olaylar karşısında içimizden gelen bir ses duyarız. Mesela, mutfaktan bir bardak alıp salona götürürken bardağı düşürürüz. Ve tam da o anda içimizde şöyle bir ses oluşur:

-Ne beceriksiz birisin! Bir bardağı bile taşıyamıyorsun. Ne işe yararsın ki sen?

İşte, iç sesimiz sürekli olarak bu tarz cümleler kurar. Özgüvenli insanlarla özgüvensizler arasındaki en büyük fark tam da bu noktada başlar. Özgüveni yüksek kişiler içlerindeki negatif sesi susturmasını gayet iyi bilir. Onun söylediklerini duymazdan gelir ve umursamaz.

Sence bu ses bizim için neden önemlidir?

Bu ses bizim kendimizle ilgili düşüncelerimizi yansıtır. Düşüncelerse bizi başarıya götürecek, özgüvenli yapacak en önemli unsurdur. Bir insan kendi hakkında güzel düşüncelere sahip değilse, iç sesinin bazen ona fısıldadığı negatif cümlelere kulak asıyorsa, asla başarılı olamaz.

Çünkü o, bizim sesimiz. Bizi en çok etkileyen, hayatımıza en çok müdahale eden ses o… Bu ses, bazen olumlu cümleler söyleyerek bizi başarılı ve özgüvenli olmaya teşvik etse de çoğu zaman olumsuz şeyler söyler.

Bizi eleştiren bir iç ses her zaman olacaktır. Bunu, kontrol edemeyiz. Fakat gereken yerde o sesi kısmak da yine bizim elimizdedir.

Önce bu sesin hayatımızı nasıl etkilediğini, sonra da bu sesi nasıl kısabileceğimizi tüm detaylarıyla anlatalım.

 

İç Sesimizin Hayatımıza Olumsuz Etkilerini Nasıl Ortadan Kaldırırız?

 

özgüven kazanma yolları

 

Çoğu zaman bir işe başlayacağımız, bir şeyler başarmak istediğimiz zaman içimizdeki ses bize negatif şeyler söyleyerek bizi caydırmaya çalışır. Eğer iç sesimizin negatif sözlerine kulak verirsek tüm başarılı olma umutlarımızı yok etmiş, başarılı olma yolunda atacağımız adımları atamamış oluruz.

İnsanın harekete geçmesini sağlayan şey, umuttur. İç sesinin seni caydırmak için söylediği cümlelere kulak verirsen başarılı olma umudun kaybolur ve oracıkta başarısızlığı kabul edersin.

Durumlara göre bu iç sesin hangi cümleleri fısıldadığını örneklerle açıklayalım. Böylece durumu daha net bir şekilde anlamış olursun.

 

Durum 1: İngilizce Öğrenmek İstediğin Zaman:

 

İç sesin:

-Sen İngilizce falan öğrenemezsin. Şimdiye kadar öğrenebildin mi? Hayır. Bundan sonra da öğrenemezsin.

İç sesine karşı söyleyeceğin cümleler:

-Şimdiye kadar öğrenememiş olabilirim. Fakat bu, bundan sonra öğrenemeyeceğim anlamına gelmiyor. Bugün yeni bir başlangıç yapacağım ve İngilizce’yi öğreneceğim.

 

Durum 2: Sınavdan Düşük Not Aldığın Zaman:

 

İç sesin:

-Ne kadar düşük bir not aldın. Başarısız birisin. Sen bu sınavı asla başarıyla geçemezsin.

İç sesine karşı söyleyeceğin cümleler:

-Evet, bu sınavdan düşük not aldım. Fakat çalışmadığım için böyle oldu. Eğer çalışırsam başarılı olurum. Ben başarılı biriyim. İstediğim zaman başarılı olmasını gayet iyi biliyorum.

 

Durum 3: Karşı Cinsten Birine Açılma İstediğin Zaman:

 

İç sesin:

-Ne kadar çirkin birisin. Sen onu asla elde edemezsin. Eğer duygularını açarsan seni reddeder. Reddedilirsen çevrendeki insanlara rezil olursun. Adın çıkar. Reddedildi diye damgalarlar. Boşver riske girme. Duygularını içinde tut.

İç sesine karşı söyleyeceğin cümleler:

-Oldukça çekici biriyim. Beni beğenmemesi için hiçbir neden yok. Kendimi gayet iyi tanıyorum ve onu etkileyebileceğimi biliyorum. Duygularımı açarsam belki beni reddedebilir. Ama ben ne olursa olsun kendime güveniyorum. Ve onun benim hakkımdaki düşüncelerini merak ediyorum. Beni reddetse ne olur ki? Hiçbir şey olmaz. En azından şansımı denemiş olurum. Ama duygularımı içime atarsam baştan kaybetmiş sayılırım. Onu asla elde edemem. İç ses misin nesin? Şimdi çeneni kapat, yapacaklarımı izle. Ben cesur biriyim. İzle ve gör.

Diyerek hoşlandığın kişiyle buluş ve ona duygularını aç. Güven bana bir şey kaybetmezsin. Belki o da seni seviyor, belki o da ilk adımı senden bekliyor. Gerekirse reddedil ama “Acaba hoşlanıyor mu?” şüphesiyle kendini yiyip bitirme. Git ve öğren!

Bu makalede 1. Tekniğimizi açıkladık. İlerleyen zamanlarda “Özgüven Kazanma Teknikleri” adlı yazı dizimize kaldığımız yerden devam edeceğiz. Şimdi özgüven kazanma konusunda bir kitap tavsiyesinde bulunmak istiyorum.

 

Özgüven Kazanma Konusunda Kitap Tavsiyesi:

 

Özgüven kazanmak için ihtiyacın olan tekniklerden 1.sini artık biliyorsun. Devamını da seninle paylaşacağım. Şimdilik sosyal fobiden kurtulmanı sağlayacak ve özgüvenini 14 günde hızı bir şekilde 5 katına çıkarmanı sağlayacak bir kitap tavsiyesinde bulunabilirim.

Bu kitabın ismi: Sosyal Fobiyi Yok Et!

Sosyal fobiyi yok et kitabının içerisinde en etkili özgüven kazanma teknikleri yer alıyor. Özgüvenin arttığında senin harekete geçmeni, insanlarla iletişim kurmanı, hayatta başarılı olmanı engelleyen sosyal fobi sıkıntısından da sonsuza dek kurtulmuş olacaksın.

Hayatına kendine güvenen, güzel ilişkiler kurabilen, güzel bir sevgilisi olan, başarılı bir iş hayatına sahip biri olarak devam etmek istemez misin? İşte tüm bunları başarmanı sağlayacak olan kitap Sosyal Fobiyi Yok Et

Bu kitabın fiyatı 95 TL. Sosyal Fobiyi Yok Et kitabının yanında bir de Sosyal Fobinin Dili ücretsiz e-kitapçığına sahip olacaksın.

 

sosyal fobiyi yok et kitabı

Kategoriler